دوره 2، شماره 1 - ( 1-1396 )
جلد 2 شماره 1 صفحات 14-7 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Shahrokhian S, Delaramnasab M. Effect of Pilates Exercises on Improving the Muscle Function in Women with Multiple Sclerosis. cjhaa 2017; 2 (1) :7-14
URL: http://cjhaa.mubabol.ac.ir/article-1-42-fa.html
URL: http://cjhaa.mubabol.ac.ir/article-1-42-fa.html
شاهرخیان شیوا، دلارام نسب مجتبی. نقش تمرینات پیلاتس در بهبود عملکرد عضلانی در زنان مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس. مجله سلامت و سالمندی خزر. 1396; 2 (1) :7-14
چکیده: (4462 مشاهده)
سابقه و هدف: مولیتپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن دستگاه عصبی مرکزی می‌باشد که موجب ضعف عضلانی می‌شود. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر قدرت و استقامت عضلات کمربند شانه‌ای، شکم و پنجه دست بود.
مواد و روش‌ها: در تحقیق نیمه تجربی حاضر ۳۰ زن مبتلا به ام‌اس به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و در دو گروه (۱۵ نفری) تمرین پیلاتس و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین شامل هشت هفت تمرین پیلاتس، سه جلسه در هفته و هر جلسه ۶۰-۴۰ دقیقه تمرین بود. جهت تجزیه و تحلیل آماری از آزمون t-test استفاده شد (۰/۰۵ ≥ P).
یافته‌ها: پس از هشت هفته تمرین افزایش معنی‌داری در قدرت و استقامت عضلات شکمی، قدرت کمربند شانه‌ای و عضلات پنجه دست در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل مشاهده شد ( ۰/۰۵> P). اما تفاوت معنی‌داری در استقامت کمربند شانه‌ای مشاهده نشد (۰/۰۵ < P).
نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های تحقیق تمرینات پیلاتس بر قدرت و استقامت عضلات بیماران ام‌اس موثر است و این بیماران می‌توانند از تمرینات پیلاتس به‌منظور حفظ و افزایش عملکرد عضلانی خود استفاده کنند.
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
