fa اثر هشت هفته تمرین هوازی و تناوبی بر IGF-1 و پروفایل لیپیدی در مردان سالمند عمومى General پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">سابقه و هدف</span></span></strong>: <span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">افزایش نیم</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">رخ لیپیدی و عامل رشد شبه انسولینی یکی از عوامل خطرزا در دوران سالمندی است. افزایش یا کاهش عامل رشد شبه انسولینی سرم می</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">تواند به‌عنوان عاملی در جهت تقویت و یا کاهش عملکرد دستگاه قلبی عروقی محسوب شود. هدف از پژوهش حاضر، تعیین اثر هشت هفته تمرین هوازی و تناوبی بر </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">IGF-1</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> و پروفایل لیپیدی در مردان سالمند بود.</span></span><br> <strong><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">مواد و روش‌ها</span></span></strong>: <span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">تعداد 30 نفر از افراد سالمند با دامنه سنی 70-55 سال به‌صورت تصادفی در سه گروه قرار گرفتند. افراد با توجه به گروهی که داشتند، در برنامه تناوبی شدید در هر جلسه دو زمان 10 دقیقه</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">ای (15 ثانیه فعالیت با 100 درصد درون‌ده اوج توان و 15 ثانیه استراحت غیرفعال و 4 دقیقه استراحت بین دو نوبت 10 دقیقه‌ای) و تداومی (20 الی 25 دقیقه تمرین طولانی با شدت متوسط) به مدت هشت هفته تمرین نمودند. نمونه‌های خونی به‌منظور ارزیابی </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">IGF-1</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> و پروفایل لیپیدی جمع</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">آوری شد. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها، از آزمون تحلیل واریانس یک‌سویه و از آزمون تعقیبی </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">Tukey</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> جهت تعیین محل تفاوت استفاده شد. کلیه تحلیل</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">های آماری در سطح (0/05</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">p<</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">) انجام گردید.</span></span><br> <strong><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">یافته‌ها:</span></span></strong> <span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">نتایج این تحقیق نشان داد مقدار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">IGF-1</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> در هر دو گروه تمرینی نسبت به گروه کنترل کاهش معنی</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">دار داشته است (0/05</span></span><span style="font-size:10.0pt;">></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">) ولی این تغییرات بین گروه</span></span><span style="font-size:10.0pt;">&not;</span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">های تمرینی تغییر معنی</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">داری نداشت (0/05<</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">). همچنین تمرینات ورزشی باعث کاهش معنی</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">دار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">LDL</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> و </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">TG</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> و افزایش معنی</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">دار در </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">HDL</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> شد (0/05</span></span><span style="font-size:10.0pt;">></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;"> p</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">).</span></span><br> <strong><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">نتیجه‌گیری: </span></span></strong><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">با توجه به یافته</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">های این پژوهش، به نظر می</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">رسد 8 هفته تمرین هوازی و تناوبی با کاهش </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">IGF-1</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">LDL</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> و </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">TG</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> و افزایش </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">HDL</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> بر نحوه عملکرد دستگاه قلبی عروقی اثر مفیدی داشته و از بروز بیماری</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">های قلبی و عروقی در سالمندان جلوگیری می</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">نماید.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"><strong>BACKGROUND AND OBJECTIVE:</strong> Increasing of lipid profile and insulin-like growth factor (IGF-1) is one of the main risk factors in old age. Increase or decrease of IGF-1 can play an important role in strengthening or weakening the function of the cardiovascular system. The aim of this study was to investigate the effect of eight-week aerobic and periodic exercises on IGF-1 and lipid profile in elderly men.<br> <strong>METHODS<span dir="RTL">:</span></strong> Totally, the 30 healthy elderly men aged 55-70 years old were randomly divided into three groups. They exercised for eight weeks based on their exercise program (high intensity of interval training twice a session for ten minutes: 15 seconds of activity with 100% maximal power output and 15 seconds of inactive rest, and continuous training: 20-25 minutes of long exercise with moderate intensity). Blood samples were collected to evaluate the IGF-1 and lipid profile. Data were analyzed using one-way variance analysis and Tukey&#39;s post hoc test to determine the difference. All statistical analyses were performed at P&le;0.05.<br> <strong>FINDINGS:</strong> The results of this study showed that IGF-1 had a significant decrease in both exercise groups in comparison with the control group (p<0/05). Nevertheless, these reductions were not significant between the exercise groups (p>0/05). Likewise, the aerobic and periodic exercises led to a significant decrease in levels of LDL and TG and a significant increase in HDL levels (P>0.05).<br> <strong>CONCLUSION:</strong> According to the results of this study, eight weeks of aerobic and periodic exercises have a beneficial effect on cardiovascular function and prevent atherosclerosis due to reducing IGF-1, LDL and TG and increasing HDL.</div> تمرین هوازی, تمرین تناوبی, فاکتور رشد شبه انسولینی, پروفایل لیپیدی, مردان سالمند Aerobic exercise, Periodic exercise, Insulin-like growth factor, lipid profile, elderly men. 7 13 http://cjhaa.mubabol.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-73-1&slc_lang=fa&sid=1 Negin Kordi نگین کردی 10031947532846001692 10031947532846001692 Yes Farid Pakzad Hasanlu فرید پاکزاد حسنلو 10031947532846001693 10031947532846001693 No Zahra Arab Taheri زهرا عرب طاهری 10031947532846001694 10031947532846001694 No