fa تأثیر آموزش مثبت نگری بر تحمل هیجان پریشانی، کیفیت خواب و تاب‌آوری در زنان سالمند شهر کرمانشاه تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:#000099">سابقه</span></span></b><b> </b><b><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:#000099">و هدف: </span></span></b><span b="" mitra="" style="font-family:">دیدگاه مثبت نگری معتقد است، هیجان‌های مثبت و توانمندی‌ها از بهترین عوامل جلوگیری از آسیب‌های روانی هستند. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مثبت نگری بر تحمل هیجان پریشانی، کیفیت خواب و تاب‌آوری در زنان سالمند شهر کرمانشاه انجام شد.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:#000099">مواد و روش&shy;ها: </span></span></b><span b="" mitra="" style="font-family:">پژوهش حاضر با توجه به هدف، کاربردی و ازنظر شیوه اجرا، نیمه آزمایشی و از نوع طرح پیش &shy;آزمون ـ پس &shy;آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری این پژوهش را تمامی زنان سالمند شهر کرمانشاه تشکیل دادند که تعداد 30 نفر با روش نمونه&shy;گیری در دسترس، انتخاب و 15 نفر در گروه آزمایش و 15 نفر در گروه کنترل، به‌صورت تصادفی گُمارش شدند. ابزارهای جمع &shy;آوری اطلاعات در این پژوهش، پرسشنامه تحمل هیجان پریشانی، کیفیت خواب و مقیاس تاب&shy; آوری نیل و دایاس بودند. ابتدا از هر دو گروه، پیش&shy; آزمون به عمل آمد، سپس گروه آزمایش در 9 جلسه به صورت هفته‌ای یک جلسه، تحت آموزش مثبت&shy; نگری قرار گرفت، اما گروه کنترل هیچ‌گونه مداخله&shy; ای دریافت نکرد. سپس از هر دو گروه، پس&shy; آزمون به عمل آمد و داده ها با استفاده از نرم&shy;افزار </span><span dir="LTR" new="" roman="" style="font-family:" times="">SPSS-20</span><span b="" mitra="" style="font-family:"> &shy;مورد تجزیه‌وتحلیل آماری قرار گرفتند</span>.<span style="font-family:"B Mitra"" lang="AR-SA"></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:#000099">یافته‌ها:</span></span></b> <span b="" mitra="" style="font-family:">نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که آموزش مثبت</span>&shy;<span b="" mitra="" style="font-family:">نگری بر کیفیت خواب و تاب</span>&shy;<span b="" mitra="" style="font-family:"> آوری در زنان سالمند شهر کرمانشاه تأثیر معنادار دارد.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:#000099">نتیجه‌گیری:</span></span></b> <span b="" mitra="" style="font-family:">نتایج این پژوهش نشان داد که آموزش مثبت نگری مداخله‌ای اثربخش برای سالمندان است. با توجه به افزایش سالمندان کشور انجام آموزش‌های مثبت نگری می‌تواند در جهت افزایش کیفیت زندگی آنان اثربخش باشد.</span></span></span></span></span></span><br> &nbsp;</div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span calibri="" style="font-family:"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#000099">Background and Objective:</span></span></b> <span new="" roman="" style="font-family:" times="">Positive thinking believes that positive emotions and abilities are the best factors for preventing psychological trauma. The aim of this study was to investigate the effect of positivity training on anxiety tolerance, sleep quality, and resilience in older women in Kermanshah.<span style="color:#000099"></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span calibri="" style="font-family:"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#000099">Methods:</span></span></b> <span new="" roman="" style="font-family:" times="">This semi-experimental study was performed based on a pre-test-post-test design with a control group. The statistical population of the current study was all older women in Kermanshah. Thirty women were selected using the convenience sampling method and were randomly divided into two groups (15=experimental group and 15=control group).</span> <span new="" roman="" style="font-family:" times="">Data were collected using the distress tolerance scale, sleep quality scale, and Neill and Dias&rsquo;s resilience scale. First, a pre-test was administered to both groups, next, the positivity training was performed in the experimental group, but the control group did not receive any intervention. Then, a post-test was administered to both groups, and the data were statistically analyzed using SPSS 20.<span style="color:#000099"></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:150%"><span calibri="" style="font-family:"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#000099">Findings:</span></span></b> <span new="" roman="" style="font-family:" times="">The results of the analysis of covariance showed that positivity training had a significant effect on sleep quality and resilience in older women in Kermanshah.<span style="color:#000099"></span></span></span></span></span><br> <b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#000099">Conclusion:</span></span></span></span></b> <span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">This study indicated that positivity training was an effective intervention for the elderly. Due to the increase in the number of elderly people in Iran, positivity training can be effective in increasing their quality of life.</span></span></span></div> آموزش مثبت نگری, کیفیت زندگی, تاب آوری, زنان سالمند Positivity training, Quality of life, Resilience, Older women 32 43 http://cjhaa.mubabol.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-168-1&slc_lang=fa&sid=1 shima parandin شیما پرندین parandinshima@yahoo.com 10031947532846002101 10031947532846002101 Yes Azad Univaesity Negin Rahimi نگین رحیمی neginrahimi@gmail.com 10031947532846002102 0000000221617427 No