fa اثربخشی درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت خواب و اضطراب مرگ سالمندان مبتلا به پرفشاری خون تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong><span style="color:#000099;"><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">سابقه</span></span></span></strong> <strong><span style="color:#000099;"><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">و هدف: </span></span></span></strong><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">سالمندی فرایندی است که تمام موجودات زنده ازجمله انسان</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">ها آن را تجربه می</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">کنند، ازاین‌رو توجه خاص و پیشگیری از اختلالاتی نظیر خواب و اضطراب مرگ در سالمندان بسیار مهم است؛ بنابراین پژوهش حاضر باهدف تعیین اثربخشی درمان مبتنی بر ذهن</span></span> <span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">آگاهی بر کفیت خواب و اضطراب مرگ سالمندان مبتلا به پرفشاری خون انجام شد.</span></span><br> <strong><span style="color:#000099;"><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">مواد و روش&shy;ها: </span></span></span></strong><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">آزمون پس</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه سالمندان مبتلا به پرفشاری خون شهر کرمانشاه در سال 1400 بودند. حجم نمونه پژوهش شامل 30 نفر از سالمندان بود که با روش نمونه</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">گیری در دسترس و با توجه به ملاک</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">های ورود و خروج مطالعه انتخاب شدند. گروه آزمایش مداخله آموزشی را 8 جلسه 90 دقیقه</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">ای دریافت نمودند و گروه کنترل در لیست انتظار برای آموزش قرار گرفت. ابزار مورد استفاده در این پژوهش شامل پرسشنامه</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">های کیفیت خواب پترزبورگ و اضطراب مرگ کالت-لستر بودند. داده</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">ها با روش تحلیل کوواریانس تک</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">متغیری در نرم</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">افزار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">SPSS</span></span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> نسخه 25 تحلیل شدند.<strong><span style="color:#000099;"></span></strong></span></span><br> <strong><span style="color:#000099;"><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">یافته‌ها:</span></span></span></strong> <span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">یافته&shy; ها نشان داد که گروه آزمایش ازنظر هر دو متغیر کیفیت خواب و اضطراب مرگ تفاوت معنی&shy;داری با گروه کنترل داشتند؛ به عبارت دیگر، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد باعث بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب مرگ در سالمندان شد (0/05></span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:10.0pt;">P</span></span><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">).<strong><span style="color:#000099;"></span></strong></span></span><br> <strong><span style="color:#000099;"><span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></span></strong> <span style="font-family:2 Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">با توجه به نتایج پژوهش حاضر، درمانگران و متخصصان مرتبط با سلامت می&shy;توانند از روش درمان مبتنی بر ذهن&shy;آگاهی برای مداخله&shy;های مرتبط با سلامت به‌ویژه برای بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب مرگ استفاده نمایند.<strong><span style="color:#000099;"></span></strong></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><strong>Background and Objective:</strong> Aging is a process that all living organisms including humans experience, so special attention and prevention of disorders such as sleep quality and death anxiety in the elderly is very important. Therefore, the aim of the present study was to determine the effectiveness of mindfulness-based therapy on sleep quality and death anxiety in the elderly with hypertension.<br> <strong>Methods:</strong> The research method was quasi-experimental with pretest-posttest design with control group. The statistical population included all the elderly with hypertension in Kermanshah in 2021.The sample size consisted of 30 elderly people who were selected by available sampling method according to the inclusion and exclusion criteria of the study. The experimental group received 8 90-minute sessions, and the control group was placed on a waiting list for training. The instruments used in this study included the Petersburg Sleep Quality Questionnaire and Cult-Leicester Death Anxiety Questionnaire. Data were analyzed by univariate analysis of covariance in SPSS 25.<br> <strong>Findings:</strong> The results showed that the experimental group was significantly different from the control group in terms of both sleep quality and death anxiety. In other words, acceptance- and commitment-based therapy improved sleep quality and reduced death anxiety in the elderly (P<0.05).<br> <strong>Conclusion: </strong>According to the results of the current study, therapists and health professionals can use mindfulness-based therapy for health-related interventions, especially to improve sleep quality and reduce death anxiety.</div> درمان مبتنی بر ذهن آگاهی, کیفیت خواب, اضطراب مرگ, سالمندان, فشارخون. Mindfulness-based therapy, Sleep quality, Death anxiety, Elderly, Blood pressure 71 84 http://cjhaa.mubabol.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-148-1&slc_lang=fa&sid=1 Hadis Valizadeh حدیث ولی زاده valizadeh_h69@yahoo.com 10031947532846001907 10031947532846001907 No Vahid Ahmadi وحید احمدی 10031947532846001908 10031947532846001908 Yes