fa تأثیر فعالیت بدنی در فضای باز (تمرینات سبز) بر سلامت روان و وضعیت شناختی سالمندان در دوران پاندمی ویروس کرونا تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:2 Mitra;">سابقه</span></strong> <strong><span style="font-family:2 Mitra;">و هدف: </span></strong><span style="font-family:2 Mitra;">سالمندان از گروه‌های شکننده در مقابل ویروس کرونا می‌باشد را بیشتر دچار بحران سلامتی و اجتماعی&nbsp; کرده است&nbsp; هدف از پژوهش حاضر تائید تمرینات سبز&nbsp; بر سلامت روان و وضعیت شناختی سالمندان در دوران&nbsp; ویروس کرونا است.</span><br> <strong><span style="font-family:2 Mitra;">مواد و روش&shy;ها: </span></strong><span style="font-family:2 Mitra;">روش اجرای تحقیق حاضر نیمه تجربی و از لحاظ هدف کاربردی است این تحقیق شامل سالمندان 60 الی 75 سال شهر تبریز ابزار تحقیق شامل پرسش‌نامه‌های سلامت عمومی (فرم </span><span style="font-family:2 Mitra;">۲۸</span> <span style="font-family:2 Mitra;">سؤالی </span><span dir="LTR">GHQ</span><span style="font-family:2 Mitra;">) و وضعیت ذهنی فرم کوتاه (</span><span dir="LTR">MMSE</span><span style="font-family:2 Mitra;">) بود گروه تجربی طبق برنامه تمرینی&nbsp; طراحی‌شده تمرین سبز انجام داد&nbsp; برنامه به مدت 8 هفته و هفته‌ای سه جلسه و هر جلسه 60 دقیقه انجام شد. از آزمون تحلیل کوواریانس جهت تجزیه‌وتحلیل داده‌ها استفاده گردید.</span><br> <strong><span style="font-family:2 Mitra;">یافته‌ها:</span></strong><span style="font-family:2 Mitra;"> نتایج تحقیق نشان داد که تمرینات سبز&nbsp; بر سلامت روانی وضعیت شناختی سالمندان تائید معنی‌داری دارد نتایج بهبود معناداری را در سلامت عمومی و وضعیت شناختی مردان سالمند پس از یک دوره تمرینی نشان داد که این میزان بهبود نسبت به گروه کنترل نیز معنادار بود (0/05</span><span style="font-family:Times New Roman,serif;">&ge;</span><span dir="LTR">P</span><span style="font-family:2 Mitra;">)</span><br> <strong><span style="font-family:2 Mitra;">نتیجه‌گیری:</span></strong><span style="font-family:2 Mitra;"> بر اساس نتایج به دست آمده، از تمرینات سبز می</span><span style="font-family:2 Mitra;">&shy;</span><span style="font-family:2 Mitra;">توان به‌عنوان یک استراتژی مناسب برای افزایش فعالیت بدنی سالمندان و بهبود وضعیت سلامت روان وضعیت شناختی سالمندان&nbsp; استفاده کرد</span><span style="font-family:2 Mitra;">.</span> <strong><span style="font-family:2 Mitra;"></span></strong></div> <div style="text-align: justify;"><strong>Background and Objective:</strong> The elderly are one of the most vulnerable groups facing coronavirus. The aim of the present study was to evaluate the effect of green exercises on mental health and cognitive status of the elderly during the coronavirus.<br> <strong>Methods:</strong> This quasi-experimental and applied study was conducted on the elderly aged 60-75 years in Tabriz. The data were collected using General Health Questionnaire (GHQ) and Mini-Mental State Examination (MMSE). The experimental group performed green exercise based on the exercise program (three 60-minute sessions per week during 8 weeks). The data were analyzed using analysis of covariance (ANCOVA).<br> <strong>Findings:</strong> The results showed that green exercises had a significant effect on the mental health and cognitive status of the elderly. The results of this study indicated a significant improvement in general health and cognitive status of older men after a training period, which was significant compared to the control group.<br> <strong>Conclusion:</strong> Based on the results, green exercises can be used as a suitable strategy to increase the physical activity of the elderly as well as improve the mental health and cognitive status of the elderly.</div> تمرینات سبز, سلامت روانی, سالمندان, کرونا Green Exercise, Mental health, Elderly, Corona 36 45 http://cjhaa.mubabol.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-126-1&slc_lang=fa&sid=1 saeed rezaei سعید رضائی saeed_rezaye@yahoo 10031947532846001935 10031947532846001935 No Tehran دانشگاه تهران Mahmoud shaikh محمود شیخ msheikh@ut.ac.ir 10031947532846001936 10031947532846001936 Yes Tehran دانشگاه تهران Fazlullah baghar zadeh فضل اله باقرزاده bagherzad@ut.ac.ir 10031947532846001937 10031947532846001937 No Tehran دانشگاه تهران Davood Homanian داود حومنیان hominian@ut.ac.ir 10031947532846001938 10031947532846001938 No Tehran دانشگاه تهران