:: دوره 2، شماره 1 - ( 6-1396 ) ::
جلد 2 شماره 1 صفحات 7-14 برگشت به فهرست نسخه ها
نقش تمرینات پیلاتس در بهبود عملکرد عضلانی در زنان مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس
چکیده:   (35 مشاهده)

سابقه و هدف: مولیتپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن دستگاه عصبی مرکزی می‌باشد که موجب ضعف عضلانی می‌شود. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر قدرت و استقامت عضلات کمربند شانه‌ای، شکم و پنجه دست بود.
مواد و روش‌ها: در تحقیق نیمه تجربی حاضر ۳۰ زن مبتلا به ام‌اس به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و در دو گروه (۱۵ نفری) تمرین پیلاتس و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین شامل هشت هفت تمرین پیلاتس، سه جلسه در هفته و هر جلسه ۶۰-۴۰ دقیقه تمرین بود. جهت تجزیه و تحلیل آماری از آزمون t-test استفاده شد (۰/۰۵ P).
یافته‌ها: پس از هشت هفته تمرین افزایش معنی‌داری در قدرت و استقامت عضلات شکمی، قدرت کمربند شانه‌ای و عضلات پنجه دست در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل مشاهده شد ( ۰/۰۵> P). اما تفاوت معنی‌داری در استقامت کمربند شانه‌ای مشاهده نشد (۰/۰۵ < P).
نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های تحقیق تمرینات پیلاتس بر قدرت و استقامت عضلات بیماران ام‌اس موثر است و این بیماران می‌توانند از تمرینات پیلاتس به‌منظور حفظ و افزایش عملکرد عضلانی خود استفاده کنند.
 
واژه‌های کلیدی: تمرین پیلاتس، مولتیپل اسکلروزیس، قدرت عضلانی، استقامت عضلانی.
متن کامل [PDF 622 kb]   (26 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: ۱۳۹۶/۶/۲۲ | پذیرش: ۱۳۹۶/۶/۲۲ | انتشار: ۱۳۹۶/۶/۲۲



XML   English Abstract   Print


دوره 2، شماره 1 - ( 6-1396 ) برگشت به فهرست نسخه ها